Etiket Arşivleri: Sağlık ve Beslenme

Sağlık ve Beslenme

Saygıdeğer okuyucular bu hafta size sağlık ve beslenme konusunda yazmak istiyorum. Çünkü ne yiyorsanız o’sunuz diye bir söz var. Yediklerimiz çok şeyi belirliyor. Önce sağlığın tanımını verelim; SAĞLIK NEDİR? Dünya sağlık örgütünün tanımına göre sağlık; bedensel, ruhsal, sosyal ve spritüel olarak tam iyilik hali olarak tanımlanır. Buna göre sağlık bedensel olarak bir hastalığın olmaması yanında […]