Etiket Arşivleri: az yemek sağlığın başıdır

Az Yemek Sağlığın Başıdır.

“Hastalıkların başı, çok yemek; ilaçların padişahı da az yemektir.”( Hz. Mevlana) Hz. Mevlana bundan sekiz yüz yıl sene evvel, yediğimiz, içtiğimiz şeylerin, fani bedenimiz üzerindeki negatif ve pozitif etkilerinden bahseder. Tespitleri de son derece doğru ve yerindedir. Bugün tıp ilmi de kabul etmektedir ki, dengesiz beslenme vücudumuzda çeşitli hastalıklara ve tahribata vesile olurken;  az ve […]